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舞蹈動態

學習爵士舞的四點要素

文字:[大][中][小] 手機頁面二維碼 2018/7/2     瀏覽次數:    

  爵士舞的舞蹈技能需要舞者反復的錘煉,想要實現好的舞蹈效果首先在日常練習中要掌握好方法, 養成良好的舞蹈習慣,合肥爵士舞培訓學校為大家總結的以下四點要素能夠幫助您快速提升自身的舞蹈技能,實現舞蹈技術上的飛躍。

合肥爵士舞培訓學校

  一:舞蹈最重要的是什么——舞感
  舞感就是整體的范,一個舞者型的優美,便取決于舞感,舞感培養不好,跳出來的動作只會連自己都覺得別扭,對舞感的體會要從自己身體上感悟,看著鏡子里跳舞的自己,要明白自己哪里別扭,并且及時糾正,切忌懶懶散散不觀察自己不要求自己,要知道培養自己的氣場,入門時基本功、動作是非常重要的,同時我們還要對舞感細節的掌握,再就是聽音樂,一般舞感不好的人,多數是節奏感、協調性不好的人,這時候除了加強練習基本功,還要從音樂節奏變化表達含義下手,記住要讓音樂和舞蹈融為一體,它們都是息息相關的。記住,一個dancer的優美由舞感體現。
  二、良好的習慣
  即正確的舞蹈學習心態和正確的舞蹈練習方法。一個正確地學習心態是很重要的,假若怕苦怕累沒有堅定的毅力,那又何談學習舞蹈熱愛舞蹈,這是生存在內心的東西,不用我多說,我相信每一個真正熱愛舞蹈的人都可以體會的到,學習不可抱有幻想,不要急于結果,要清楚自己真正追求的東西是什么,然后用堅定不移的信念去舞蹈。
  還有就是正確的練習方法,這個是要求系統技術的一項,對于剛入門的學習者,最好有專業的老師指導,一定要選擇會教的老師,而不是說在多短時間內可以學會多少成品舞,入門時,記住學的不是動作有多少,而是你的基礎,各個方面的基礎培養。如果種種原因無法專業的學習,那么自己練習時,正確地方法是,要面對鏡子跳舞,方便自己糾正錯誤動作,到達提高效果,再就是要一心一意地練習,不要急于一時心熱,導致看到這個也想學看到那個也想學,盲目性的練習只會導致你舞的越來越離譜,所以要了解一定的知識之后再進行正確地練習方法,不然也許跳了幾年都不清楚自己跳的是什么,記住,讓良好的習慣在心里生根發芽。
  三、用心跳舞
  所謂用心,就一定要發揮腦力,用心思考,跳舞這個過程要一半用肢體,一半用心。勤于思考,善于理解。很多人看了教學視頻并學習動作,可是多半跳出來看起來卻不是那么完美,因為這樣你學的只是舞形,只是形似,卻無理解體會音樂舞蹈的靈魂,最好有老師指導,聽老師的理解,剩下的就是自己更深層的領悟了。跳舞永遠是要融進自己所學的一切,每每看著自己跳舞,一定要清楚問題出現在哪里,了解自己各個肢體動作的優劣,所以,不擅長的東西就要在學習的同時多多思考,把自己所理解的正確地東西要不斷發揮出來,從而完善自己。
  四、把握細節問題
  舞蹈中細節根據舞種的不同而改變。首先了解自己所跳舞種,再詳細的進行分解學習,所有舞種里重要的部分有,肌肉耐力、心肺耐力、身體平衡、身體組合靈活、力量控制的把握等等。舞蹈來說肯定是一種大量的體育練習項目,這個要靠平時的運動更能幫助你力量的發揮,耐力的提高,所以建議大家多運動。身體的組合要多練習自己肢體的靈活性,基本功很重要,再就是力量控制,能開能收才是最重要的,動作完成的同時要具有力量的控制,肌肉要有彈性,整體跳出來的感覺才會收放自如,當動作位置到位之后,一定要控住,瞬速發力,細節技巧成就舞蹈的精華。舞蹈內在的東西要自己多多琢磨。所有的細節一定要在正確地練習下加大訓練度,只有多做,它才會真正的生于你心,成為你的實力。
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